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Compota de cebola e figo

Compota de cebola e figo

Por Julia

Mistura de cebola roxa e figos secos com toque de vinagre de maçã e melado. Cozimento lento até redução total do líquido, com sementes de erva-doce para aroma. Finaliza cremosa, levemente adocicada e ácida, ótima para petiscos. Conserva 6 horas na geladeira para intensificar sabor. Serve com fatias de presunto cru e queijo coalho. Opção vegana, sem glúten, laticínios e ovos.
Preparo: 15 min
Cozimento: 30 min
Total: 45 min
Porções: 4 porções
#compota #vegan #petiscos #receitas saudáveis
Cebola e figo juntos. Um contraste. Figuras secas trazem doçura natural. Vinagre de maçã, diferente do comum balsâmico. Melado de cana pra corpo rústico, do Brasil. Sementes de erva-doce, aroma anisado. Combina com queijo e embutidos. Receita aceita adaptações, reduzindo açúcares, aumentando especiarias. Cozinhando até virar pasta encorpada, brilhante. Dura dias, sabor evolui. Para quem quer misturas diferentes com café ou vinho.

Ingredientes

  • 1 cebola roxa média picada
  • 20 ml azeite de oliva (1 e 1/3 colher sopa)
  • 100 g figos secos sem o cabo, picadinhos
  • 220 ml água filtrada (aprox 7/8 xícara)
  • 25 ml vinagre de maçã (1 e 2/3 colher sopa)
  • 15 ml melado de cana (1 colher sopa)
  • 1 ml sementes de erva-doce moídas (1/4 colher chá)
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • Sobre os ingredientes

    Cebola roxa traz sabor e cor, pode substituir por branca. Azeite bom, não extra-virgem forte. Figuras secas macias para não ressecar. Vinagre de maçã leve. Melado adoça com textura. Erva-doce moída para aroma anisado. Sal e pimenta ajustam. Pode usar cominho ou raspas de limão siciliano para variar.

    Modo de preparo

  • Aqueça o azeite numa panela média em fogo médio-baixo.
  • Jogue a cebola picada, refogue por uns 6 minutos até ficar transparente e macia, mexendo de vez em quando.
  • Adicione figos secos, água, vinagre de maçã e melado. Misture bem.
  • Tempere com sementes de erva-doce, sal e um pouco de pimenta-do-reino.
  • Deixe cozinhar em fogo baixo, mexa ocasionalmente, até que todo o líquido evapore e a mistura vire uma compota grossa, cerca de 25 minutos.
  • Desligue o fogo, transfira para um pote, deixe esfriar até morno.
  • Cubra e leve para geladeira por no mínimo 5 horas para ajustar sabor e textura.
  • Na hora de servir, espalhe sobre torradas, fatias de pão ou biscoito salgado.
  • Coloque uma fatia de presunto cru e cubra com queijo coalho, quente ou frio.
  • Dicas de preparo

    Paciência no cozimento. Cebola refogada em fogo baixo, translúcida e macia. Figos junto com água e vinagre. Fogo baixo a médio, mexendo pouco, até evaporar líquido. Transferir, gelar 5 horas para ajustar sabor e textura. Servir com pão e queijo. Vinagre de maçã mais leve que balsâmico. Simples, caseiro, versátil.

    Dicas da chef

    • 💡 Cebola roxa é fundamental. Sabor adocicado e cor vibrante. Mas pode usar cebola branca. Menos intensidade, mais suave. Escolha bem.
    • 💡 Use um azeite de qualidade. Não precisa ser extra-virgem. O importante é que não queime. Sabor do azeite faz a diferença. Não economize nisso.
    • 💡 Figuras secas devem ser macias. Assim não ressecam no preparo. Experimente várias opções. As mais frescas funcionam melhor. Textura importa.
    • 💡 Cozinhe a fogo baixo. Refogue bem até ficar macia. Mexa às vezes. Evita que a cebola queime. Isso traz um sabor amargo indesejado.
    • 💡 Geladeira é essencial. Deixe por no mínimo 5 horas. Tempo ajuda a apurar os sabores. A doçura e acidez se equilibram. Não pule essa etapa.

    Perguntas frequentes

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