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Sundae brunch com frutas vermelhas

Sundae brunch com frutas vermelhas

Por Julia

Versão adaptada de um sundae gelado para brunch. Rende 4 porções com uma mistura de frutas vermelhas maceradas com açúcar mascavo e limão siciliano, iogurte gelado de coco, e granola caseira com amêndoas e aveia. Textura crocante, refrescância e toque cítrico. Feito para quem valoriza rapidez e sabor natural, sem ovos, gluten ou nozes além das amêndoas. Ótimo para servir após o almoço ou um brunch leve.
Preparo: 15 min
Cozimento: 0 min
Total: 15 min
Porções: 4 porções
#sundae #brunch #sobremesa #frutas #iogurte
Uma das minhas brincadeiras na cozinha é transformar aquela sobremesa americana clássica, o sundae, numa delicinha para o brunch. Troquei as framboesas por morangos porque aqui é mais fácil encontrar sempre e, além disso, eles têm uma doçura natural que se casa bem com o açúcar mascavo, que também é mais rústico e menos industrializado que o branco tradicional – aprendi isso dando umas voltou na cozinha de casa. O suco do limão siciliano dá o toque mágico, fresco, que equilibra o doce da fruta. Para o iogurte, usei o gelado de coco para fugir do trivial e dar uma leveza tropical. Granola foi receita caseira, com aveia e amêndoas, crocância na medida certa, sem exageros. Tudo rápido pra não perder a naturalidade dos ingredientes e manter aquele visual artesanal, que é feio demais ficar muito montadinho. É pra se servir na hora, sentar e sentir os sabores, textura que conversa, aroma da fruta que invade a cozinha e o frescor do limão na língua. Sempre aprendi que no brunch não pode ser pesado; só de olhar, você já sabe que dá pra repetir.

Ingredientes

  • 200 g (1 1/4 xícara) de morangos frescos picados
  • 60 g (4 colheres de sopa) de açúcar mascavo
  • 20 ml (1 e 1/3 colher de sopa) de suco de limão siciliano
  • 500 ml (2 xícaras) de iogurte gelado de coco
  • 125 ml (1/2 xícara) de granola caseira com aveia e amêndoas
  • Opcional: raspas de limão para finalizar
  • Sobre os ingredientes

    Morango fresco é o protagonista aqui – escolha os mais maduros, firmes, sem manchas, porque o sabor vai direto pro gelado. O açúcar mascavo, usei do escuro por ser mais úmido e intenso, mas se quiser pode usar demerara ou até mel, só ajuste a quantidade para não afogar as frutas. Limão siciliano é precioso para o aroma; o comum funciona, mas perde aquela explosão cítrica que define o prato. Iogurte gelado de coco traz untuosidade e leveza, e é uma boa alternativa para quem evita lácteos. Se não tiver, congelar iogurte integral natural resolve, mas o sabor fica menos marcante. Granola caseira é sempre melhor pra controlar açúcar e ingredientes – a mistura de aveia com amêndoas dá sabor e crocância; para substituir, castanhas-do-pará ou cacau nibs combinam, mas evite castanhas oleaginosas que podem pesar. Raspas de limão no topo são opcionais, mas elevam muito o visual e o aroma final.

    Modo de preparo

  • Coloque 4 taças ou copos para sundae no congelador por uns 15 minutos para garantir que estejam bem gelados; isso evita que o iogurte derreta rápido.
  • Enquanto isso, misture morangos picadinhos com açúcar mascavo e suco de limão, mexa delicadamente para não amassar demais a fruta; a ideia é que solte um pouco de líquido e crie aquela calda natural, sem cozinhar.
  • Deixe descansar, não precisa muito mais que 12 minutos; quando as frutas estiverem brilhantes e o açúcar dissolvido, está pronto - o aroma do limão siciliano começa a subir, sinal de que macerou bem.
  • Na hora de montar, coloque uma generosa bola do iogurte gelado no fundo dos copos; ataque com três quartos da granola e das frutas em camadas alternadas, isso cria contraste de texturas.
  • Finalize com outra bola de iogurte e o restante de frutas e granola por cima, para um visual rústico e apetitoso; se quiser, salpique raspas de limão para dar frescor extra.
  • Sirva logo, para que a granola mantenha a crocância e o iogurte não derreta demais; evite montar muito antes para preservar camadas definidas.
  • Dica: se não achar iogurte gelado de coco, pode congelar iogurte natural espesso, mas perde um pouco da cremosidade original.
  • Dicas de preparo

    Não tenha pressa na maceração - 12 minutos é suficiente para a fruta liberar seu suco, mas sem virar purê. Misture suavemente para evitar esmagar os morangos; eles devem ficar inteiros e suculentos. Os copos gelados evitam que o iogurte derreta rápido ao montar, um truque antigo que garante textura e aparência melhor. Na hora de espalhar granola e frutas, prefira camadas irregulares, fica mais rústico e apetitoso. Não exagere no tempo entre a montagem e o consumo para evitar a granola murchando. Se não achar iogurte gelado, congele iogurte natural por algumas horas, mexendo a cada 30 minutos para evitar cristais de gelo - melhor que deixar congelado de uma vez só. Raspas de limão no topo dão um frescor visual e olfativo que vai muito além do sabor; me lembro na primeira vez que fiz, mudou tudo. Esses pequenos detalhes fazem a diferença entre algo bom e algo que você quer repetir.

    Dicas da chef

    • 💡 Escolha morangos flauteiros, então a mistura brilha. Sucos importantes. Usar açúcar mascavo escuro traz nuances. Não amasse mais - deve ficar inteiro.
    • 💡 Importante manter os copos no congelador; evita o derretimento do iogurte. Dar tempo para macerar é fundamental; pule 12 minutos, é tempo ideal.
    • 💡 Se não tiver iogurte de coco, pode usar o natural. Congele, mas mexa a cada 30 minutos. Assim, evita cristais e fica mais cremoso.
    • 💡 Camadas não precisam ser perfeitas. Alternar granola e frutas deixa rusticidade, bem mais bonito. Aposte em acabamentos com raspas de limão.
    • 💡 Granola pode murchar. Desse jeito, consuma logo após montar. Também use aveia, mas cuidado com ingredientes gordurosos que podem pesar.

    Perguntas frequentes

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